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    Suplementos de proteínas
    Priscilla Araya Fallas
    • 25 mar
    • 4 min.

    Suplementos de proteínas

    Este post no está patrocinado ni tiene conflicto de interés. El objetivo es exclusivamente informativo. Detalles de cuál suplemento...
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    Vegetarianismo y Alimentación Basada en Plantas
    Priscilla Araya Fallas
    • 23 mar
    • 2 min.

    Vegetarianismo y Alimentación Basada en Plantas

    La práctica de evitar la carne se remonta a las antiguas sociedades de la India y del este del Mediterráneo, debido principalmente a los...
    9 visualizaciones0 comentarios
    ¿De dónde obtiene la proteína?
    Priscilla Araya Fallas
    • 22 mar
    • 2 min.

    ¿De dónde obtiene la proteína?

    ¿Por qué cuando se habla de proteína siempre es en referencia a la carne? ¿Por qué las proteínas de origen vegetal son consideradas...
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    Una alimentación saludable incluye carbohidratos
    Priscilla Araya Fallas
    • 21 mar
    • 3 min.

    Una alimentación saludable incluye carbohidratos

    El problema inicial con este macronutriente es hacer referencia a los carbohidratos de manera general, esto es un error frecuente en...
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    Lácteos y calcio en la dieta
    Priscilla Araya Fallas
    • 20 mar
    • 2 min.

    Lácteos y calcio en la dieta

    El Calcio es el mineral más abundante en el cuerpo, sus funciones son críticas para el adecuado funcionamiento del organismo. Suele...
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    Pescado y consumo de Omega-3
    Priscilla Araya Fallas
    • 19 mar
    • 3 min.

    Pescado y consumo de Omega-3

    “Hay que consumir pescado porque es bueno para la salud del corazón”. Esta es una recomendación común en salud, ¿la razón? el contenido...
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