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    Vegetarianismo y Alimentación Basada en Plantas
    Priscilla Araya Fallas
    • 23 mar
    • 2 min.

    Vegetarianismo y Alimentación Basada en Plantas

    La práctica de evitar la carne se remonta a las antiguas sociedades de la India y del este del Mediterráneo, debido principalmente a los...
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    ¿De dónde obtiene la proteína?
    Priscilla Araya Fallas
    • 22 mar
    • 2 min.

    ¿De dónde obtiene la proteína?

    ¿Por qué cuando se habla de proteína siempre es en referencia a la carne? ¿Por qué las proteínas de origen vegetal son consideradas...
    14 visualizaciones0 comentarios
    Una alimentación saludable incluye carbohidratos
    Priscilla Araya Fallas
    • 21 mar
    • 3 min.

    Una alimentación saludable incluye carbohidratos

    El problema inicial con este macronutriente es hacer referencia a los carbohidratos de manera general, esto es un error frecuente en...
    4 visualizaciones0 comentarios
    Pescado y consumo de Omega-3
    Priscilla Araya Fallas
    • 19 mar
    • 3 min.

    Pescado y consumo de Omega-3

    “Hay que consumir pescado porque es bueno para la salud del corazón”. Esta es una recomendación común en salud, ¿la razón? el contenido...
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