¿Y si pudiera saber —en segundos— si un producto es realmente saludable… o solo se disfraza de tal?
Criterio, claridad y acompañamiento real para que cada decisión en el supermercado sea más consciente… y no dictada por el marketing.
Conozca..
Decodificando Etiquetas:
Su guía completa para una elección consciente
Aprenda a leer etiquetas sin enredos, identificar ingredientes engañosos y decidir con más criterio cada vez que elige qué comer — sin tecnicismos, sin trampas, sin dejarse confundir.
¿ESTO LE SUENA FAMILIAR?
Esta guía es para usted si se ha sentido así:
✔️ Sabe que la información nutricional es importante, pero no entiende bien cómo interpretarla.
✔️ Siente frustración cada vez que intenta leer etiquetas y termina eligiendo “lo de siempre”.
✔️ Quiere tomar decisiones más informadas, pero sin complicarse ni terminar con más confusión que antes.
✔️ Ha intentado comer mejor, pero siente que le falta claridad para saber qué productos realmente apoyan su salud.
Cuando está frente a una etiqueta y solo piensa: “me interesa, pero me confunde”
¿Quiere ver cómo responde ISA en situaciones reales?
Más abajo encontrará algunos ejemplos para que se dé una idea clara de lo que puede esperar.
¿De qué sirve una etiqueta nutricional si no le ayuda a tomar decisiones realmente saludables?
Tal vez ha intentado leer etiquetas antes.
Y terminó con más dudas que respuestas.
Porque entre calorías, porciones, gramos, ingredientes impronunciables y promesas como “light”, “sin azúcar” o “natural”…
la información parece diseñada para confundir, no para ayudar.
Y ahí está usted, con la mejor intención de alimentarse adecuadamente,
pero sin saber si ese producto realmente le hace bien… o solo suena saludable.
Esto no solo genera frustración.
Genera desgaste, cansancio y a veces, culpa.
“¿Y si estoy comprando mal?”
“¿Y si esto tiene algo que debería evitar?”
“¿Y si todo lo que he leído en internet no es cierto?”
No se trata de falta de voluntad.
Se trata de falta de claridad.
Y esa sensación de confusión no es solo suya: es más común de lo que imagina.
La buena noticia es que con la información adecuada, esa claridad se puede aprender.
Lo que hace distinta a esta guía no es solo lo que enseña…
es cómo lo enseña.
Después de más de 20 años como nutricionista, descubrí que lo que más transforma la vida de una persona no es simplemente saber qué evitar.
Es entender qué está comiendo y por qué lo está eligiendo.
Mi enfoque siempre ha sido la educación nutricional. Porque educar no solo informa… transforma.
Fui profesora universitaria durante más de una década, he desarrollado recursos para instituciones y nutricionistas, y dedico mi trabajo a enseñar de forma clara, respetuosa y basada en evidencia.
Y lo más importante: sé cómo aprenden las personas.
Por eso diseñé esta guía.
No para abrumarle con teoría, sino para que:
✅ Sepa qué mirar y qué ignorar al leer una etiqueta.
✅ Pueda interpretar con confianza lo que está comprando.
✅ Y aplique ese conocimiento a su vida diaria, sin complicarse.
Este módulo está diseñado con un propósito claro:
que usted gane claridad, autonomía y criterio propio al momento de elegir productos procesados.
Porque no se trata de memorizar más.
Se trata de entender mejor.
Estoy tan segura del valor de esta guía y tan comprometida con que realmente le ayude,
que si por alguna razón no le brinda la claridad y seguridad que necesita, le devuelvo su dinero.
Esto es lo que puede cambiar cuando tiene claridad…
PASAR DE ESTO:
😵💫 Leer etiquetas sin saber qué significan…
🫤 Comprar lo que “parece saludable” sin estar realmente seguro/a…
😩 Sentirse abrumado/a con tanta información y recomendaciones contradictorias…
😑 Tomar decisiones a ciegas, esperando estar haciendo lo correcto…
😭 Sentir que está solo/a frente a un mar de productos e ingredientes desconocidos…
A ESTO:
🔍 Saber exactamente qué buscar (y qué ignorar) en una etiqueta nutricional.
✅ Entender qué significan esos números sin tener que ser nutricionista
🛒 Elegir con tranquilidad lo que quiere llevar, sin dejarse enredar por etiquetas bonitas.
💡 Identificar ingredientes problemáticos de forma simple y rápida.
🧠 Integrar productos procesados con conciencia y equilibrio en su alimentación.
Porque esta guía no está hecha para que aprenda por aprender.
Está diseñada para que compre mejor, coma con más tranquilidad y se relacione con los alimentos desde el conocimiento, no desde la confusión.
Diga hola a compras informadas y alineadas con su estilo de vida
Le presento:
Decodificando Etiquetas
Su guía completa para leer etiquetas nutricionales con confianza y elegir mejor cada día
La solución práctica, clara y fácil de aplicar que le ayudará a dejar de sentir que leer etiquetas es como resolver un acertijo, para que pueda elegir productos procesados con confianza, cuidar su salud y tomar decisiones informadas sin caer en las trampas del marketing.
¡VEA TODO LO QUE RECIBIRÁ CON ESTA GUÍA DEFINITIVA!
Etiquetado nutricional: el poder detrás de cada etiqueta
Conozca a fondo los elementos clave de una etiqueta nutricional para interpretarla con claridad y entender cómo lo que aparece ahí impacta directamente en su bienestar.
🟡 Domine el arte de leer etiquetas nutricionales
Identifique las partes esenciales de una etiqueta y descubra cómo entender su estructura le da claridad al momento de elegir qué llevar a casa
🟡 Porciones y calorías: ¿está consumiendo más de lo que cree?
Aprenda a identificar lo que realmente representa una porción y evite confusiones comunes que pueden hacerle consumir más de lo necesario.
🟡 Porcentajes del valor diario: tome decisiones rápidas y efectivas
Aplique una regla práctica para detectar en segundos si un producto es alto o bajo en nutrientes que es clave para su salud.
🟡 Valores diarios: lo que realmente necesita saber
Use los Valores Diarios como guía para ajustar su alimentación de forma más equilibrada y alineada con lo que quiere lograr.
De la teoría a la acción: evalúe productos reales con criterio propio
Este es el momento donde la etiqueta deja de ser solo información… y se convierte en estrategia.
Esta sección le guía paso a paso para aplicar lo aprendido en situaciones prácticas, utilizando productos comunes que probablemente ya ha visto (o tiene) en su despensa.
🔎 Ejemplos en acción
Analizamos etiquetas de productos que probablemente tiene en su alacena o ha visto en el supermercado: barras de granola, salchichas vegetales, tortas de hamburguesa veganas y leche de soya.
Aprenderá a identificar información clave, comparar opciones, detectar excesos de nutrientes críticos y tomar decisiones informadas.
🧃 Lista de ingredientes: el poder oculto de las etiquetas
Aprender a leer los ingredientes es clave para no dejarse llevar por lo que dice el frente del empaque.
En esta sección descubrirá cómo interpretar esa lista que casi siempre pasa desapercibida, pero que revela mucho más que la tabla nutricional.
Le mostraré cómo identificar ingredientes que conviene evitar, reconocer aditivos comunes y detectar cuáles podrían estar afectando su bienestar.
🧮 Equivalencias a porciones: simplificando las medidas nutricionales
En esta sección aprenderá a traducir los números de la etiqueta en porciones de referencia, para visualizar mejor lo que está comiendo y cómo eso se integra en su alimentación diaria.
Es una guía para transformar la información técnica en decisiones más claras, equilibradas y adaptadas a sus necesidades.
BONOS Y RECURSOS EXTRA
📘Manual de lectura de etiquetas nutricionales
Una guía descargable que resume los puntos clave del módulo para que tenga todo lo necesario al alcance cuando lo necesite.
✅ Incluye ejemplos visuales, recordatorios prácticos y consejos útiles para interpretar etiquetas sin perderse en los tecnicismos.
✅ Ideal para consultar cuando va de compras, organiza su despensa o tiene dudas sobre algún producto.
✅ Funciona como herramienta de repaso y apoyo, incluso después de haber completado el módulo.
ACCESO DE POR VIDA + ACTUALIZACIONES INCLUIDAS
Al inscribirse hoy, obtendrá acceso ilimitado a todo el contenido de la guía y a ISA, sin vencimientos ni renovaciones.
Además, cada vez que la tecnología de IA evolucione o el módulo reciba mejoras o nuevas lecciones, esas actualizaciones se habilitarán automáticamente en su cuenta, sin costo adicional.
Así, su inversión rinde hoy… y se multiplica mañana.
Solo
27
Precio exclusivo por lanzamiento: $27 USD en un único pago, con acceso de por vida y garantía de reembolso.
Ahora que ya sabe todo lo que incluye esta guía…
🌟 ¿Y si lo único que tuviera que hacer fuera mostrar una etiqueta?
Porque todo lo demás —analizar el producto, interpretar los ingredientes y ayudarle a decidir con criterio—
lo hace ISA por usted.
Le voy a mostrar por qué ISA no es solo un bot
Es una extensión viva del criterio con el que diseñé este módulo
En este video verá ejemplos reales de cómo ISA responde,
como si yo misma estuviera a su lado en el supermercado.
🎉 ¡AÚN HAY MÁS!
También se lleva estos bonos extra
💡 Leer etiquetas con conciencia: salud, cuerpo y planeta
Una reflexión para ir más allá de los datos técnicos y conectar sus elecciones alimentarias con su salud, su cuerpo y el impacto ambiental.
Incluye acceso a una tabla de aditivos y efectos asociados para tomar decisiones más conscientes en cada compra.
📝 Ejercicios prácticos con retroalimentación guiada
Refuerce lo aprendido aplicándolo a casos prácticos.
Este recurso incluye actividades paso a paso con claves de retroalimentación para comprobar su criterio, mejorar su análisis y ganar seguridad al interpretar etiquetas.
🧭 Guía rápida de ingredientes a evitar
Un recurso visual y accesible para identificar ingredientes comunes que podrían afectar su bienestar.
Incluye sinónimos, nombres técnicos y explicación simple de por qué conviene evitarlos.
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Por qué confío en lo que enseño (y usted también puede)
Soy Priscilla Araya Fallas, nutricionista y máster en Tecnología e Innovación Educativa.
He dedicado más de 20 años a diseñar herramientas educativas para enseñar nutrición de forma clara, visual y aplicable a la vida cotidiana.
Mi trabajo siempre ha estado enfocado en traducir el conocimiento técnico a un lenguaje claro, útil y aplicable. No solo para profesionales, sino también para personas que desean mejorar su alimentación sin confusión.
No es cuestión de memorizar datos.
Es cuestión de entender, elegir y actuar desde un lugar de claridad y confianza.
Fui profesora universitaria durante más de una década, he desarrollado recursos para instituciones y nutricionistas, y dedico mi trabajo a enseñar con respeto, evidencia y sentido práctico
Además, soy fundadora de nutricion.cr, una empresa que crea materiales educativos para profesionales e instituciones en América Latina, con enfoque en prevención, promoción de la salud y aprendizaje significativo.
Creo profundamente que la educación nutricional no consiste en decirle a las personas qué comer, sino en brindarles las herramientas para que comprendan, cuestionen, apliquen y construyan una relación más consciente con su alimentación.
Garantía de devolución de dinero
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Este módulo fue creado para que tenga la seguridad y la claridad que necesita al leer etiquetas nutricionales.
Sentirá confianza para interpretar lo que está comprando, evitar ingredientes que prefiere dejar fuera y tomar decisiones alineadas con su salud.
He puesto toda mi experiencia, conocimiento y compromiso en esta guía, cuidando cada detalle para que sea una herramienta práctica, consciente y realmente útil.
Pero quiero que tome esta decisión con tranquilidad.
Por eso, si después de explorar el contenido siente que no era lo que buscaba, tiene 7 días para solicitar la devolución total de su dinero.
Mi objetivo es que deje atrás la confusión al leer etiquetas y tome decisiones con claridad y seguridad, sin ningún riesgo.
- Priscilla
¿Esta guía es para usted?
Si alguna vez ha pensado algo como esto, esta guía es para usted:
🟨 “Quiero elegir mejor, pero no entiendo bien lo que leo en las etiquetas.”
🟨 “No sé si estoy comprando algo saludable o si solo lo parece por el empaque.”
🟨 “Me gustaría saber qué ingredientes evitar, sin obsesionarme.”
🟨 “Intento cuidar mi alimentación, pero la información me abruma.”
Y también si:
✅ Compra productos procesados y quiere saber interpretarlos con más criterio
✅ Le interesa aprender sin reglas estrictas ni juicios
✅ Busca herramientas prácticas para aplicar lo aprendido en su día a día
✅ Quiere ganar autonomía y tranquilidad al momento de hacer sus compras
Y si está pensando: “¿Realmente necesito una guía para algo tan básico como leer una etiqueta?”
Es una duda válida.
Porque a simple vista, parece sencillo: ahí está la tabla, la lista de ingredientes, los sellos… ¿qué más hace falta?
Pero la realidad es otra:
la mayoría de los productos están diseñados para vender, no para nutrir.
El frente del empaque dice lo que quieren que vea.
La etiqueta completa… revela lo que realmente necesita saber.
Y aunque la información esté ahí, nadie nos enseñó a interpretarla.
Por eso leer etiquetas a veces se siente como resolver un acertijo.
Esta guía + ISA fueron creadas justamente para cambiar eso:
para que usted pueda leer con claridad, evitar trampas de marketing,
y tomar decisiones informadas —sin fórmulas, sin tecnicismos, y sin depender del criterio de alguien más o de lo que diga el empaque.
¿Tiene preguntas sobre Decodificando Etiquetas?
Aquí tiene algunas respuestas
¿Necesito ver todos los videos o leer los documentos para usar este módulo?
No. ISA fue diseñada para que usted pueda acceder directamente a las respuestas, incluso si no ha estudiado el contenido completo.
Puede usarla para consultar, resolver dudas o analizar productos en cualquier momento.
¿Qué hace exactamente ISA?
ISA es una asistente digital entrenada con todo el contenido del módulo Decodificando Etiquetas.
Responde consultas, analiza etiquetas y explica los ingredientes como si yo [Priscilla] estuviera acompañándole en el supermercado.
No da consejos genéricos: responde con criterio, claridad y lógica educativa.
¿En qué se diferencia ISA de ChatGPT o Google?
ISA no es un chatbot cualquiera.
Está entrenada exclusivamente con el contenido validado del módulo y responde con el criterio nutricional y educativo de Nutrición Consciente.
No repite información suelta ni genérica: interpreta, guía y educa.
¿ISA sustituye una consulta nutricional?
No. ISA es una guía educativa, no una consulta personalizada.
No ofrece menús, dietas ni recomendaciones clínicas, pero sí le da herramientas claras para decidir con más autonomía y criterio.
¿Cuánto tiempo me tomará aprovechar este módulo?
Lo que usted decida. Puede explorarlo por su cuenta, o ir directo a ISA cuando tenga una duda específica.
Está diseñado para acompañarle tanto si quiere profundizar como si solo busca una guía clara al momento de elegir un producto.
¿Cómo accedo a ISA? ¿Necesito pagar por ChatGPT?
ISA funciona dentro de la plataforma de ChatGPT (de OpenAI). Solo necesita crear una cuenta gratuita en chat.openai.com y luego acceder al enlace que encontrará dentro del módulo.
¿Este módulo me dice qué productos comprar?
No. Le enseña a entender qué hay detrás de un producto y cómo evaluar si se ajusta a lo que usted busca.
La decisión final siempre es suya —pero con información clara y sin dejarse llevar por el marketing.
¿Por qué aprender esto si ya sigo cuentas de nutrición en redes sociales?
Porque nadie conoce mejor sus prioridades que usted.
Este módulo no busca darle una lista de productos aprobados, sino el criterio para que pueda decidir por cuenta propia qué productos le convienen y por qué.
¿Qué pasa si tengo una pregunta específica que no veo respondida aquí?
Puede escribirme directamente a hola@nutricionconsciente.org y me aseguraré de darle respuesta lo antes posible.
Una invitación desde la conciencia y el criterio
Si está leyendo estas últimas líneas, probablemente ya intuye que su alimentación no debería ser motivo de confusión... sino una expresión de claridad y coherencia.
Ya vio que Decodificando Etiquetas no es solo un módulo más: es una guía creada con intención, para ayudarle a comprender lo que muchas veces se oculta detrás de una etiqueta bonita o un eslogan atractivo.
Pero si todavía tiene dudas, o si en algún momento se preguntó si esto es algo que necesita aprender, permítame decirle algo con toda la honestidad profesional y humana:
Usted no necesita que le digan qué comprar.
Lo que necesita es saber cómo decidir.
Y eso solo se logra con conocimiento claro, sin adornos y sin complicaciones.
Este módulo fue diseñado precisamente para eso:
para que usted pueda leer una etiqueta sin sentirse perdida/o, sin depender de influencers o modas pasajeras,
y con la confianza de que cada decisión que toma se basa en lo que realmente importa:
su salud, sus valores y su bienestar.
No es un curso técnico.
Es una herramienta para su vida cotidiana.
Para el supermercado, para su cocina…
y para las decisiones que quiere tomar con más criterio y menos frustración.
Decodificando Etiquetas está aquí para mostrarle que esa claridad se puede aprender.
Y cuando se aprende… transforma todo.
Estoy aquí para acompañarle.
Haga clic aquí y empiece hoy mismo a ver las etiquetas con otros ojos.
Nos vemos del otro lado.
Donde la información no abruma, sino que empodera.
Priscilla
Por solo $27
Precio exclusivo por lanzamiento: $27 USD en un único pago, con acceso de por vida y garantía de reembolso.
