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Todo lo que usted necesita para que su alimentación VEG sea clara, segura y libre de complicaciones.
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Nutrición sin carne, proteína sin dudas
27USDAprenda estrategias prácticas, desmienta mitos y recupere la confianza en su alimentación VEG, todo con respaldo científico y sin complicaciones.- Menú y combinaciones estratégicas para asegurar su proteína
- Lista de compras detallada para planificar sus comidas
- Guía de porciones y fuentes de proteína
- Método para calcular su requerimiento de proteína
- Ejercicio para evaluar si está cubriendo su proteína

Decodificando Etiquetas
27USDAprenda a leer etiquetas nutricionales . Evite trampas de marketing, identifique ingredientes cuestionables y tome decisiones informadas cada vez que compre.- Cómo interpretar una etiqueta nutricional
- Análisis de etiquetas de productos reales
- Cómo leer los ingredientes y porqué es clave
- Aprenda a convertir los números de la etiqueta en porciones
- Bot entrenado con todo contenido de la guía

Sin carne sin estrés
47USD¿Transición vegana sin caos en la cocina? Obtenga menús organizados y estrategias prácticas para nutrirse con intención. Claridad, criterio y confianza en su alimentación VEG.- Menús organizados profesionalmente para 4 semanas
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