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La guía experta en nutrición basada en alimentos de origen vegetal

Descubra cómo lograr una alimentación equilibrada, ética y sostenible, diseñada para su bienestar integral.

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¿Qué es Nutrición Consciente?

“Es una decisión que tomamos cada día, cada tiempo de comida en relación con los alimentos que consumimos; cuestionando la procedencia de ese alimento, el impacto que tiene desde su producción hasta su preparación, así como el valor que aporta a la nutrición del cuerpo.  Es una acción que realizamos considerando no solamente el bienestar personal, porque se entiende que cada decisión – o en este caso – cada bocado de comida, impacta el bienestar de la Madre Tierra y el de toda la humanidad”.

SEA PARTE DEL CAMBIO

Programa GoVEG para una alimentación nutricionalmente adecuada sin productos de origen animal

GoVEG es un programa integral diseñado para guiarle hacia una alimentación nutricionalmente adecuada y libre de productos de origen animal. Más que un plan, es una invitación a transformar su manera de vivir, asegurando una nutrición óptima y un bienestar sostenible.

GoVEG: transforme su alimentación y su vida

Con GoVEG, usted adquirirá el conocimiento y la confianza necesarios para tomar decisiones alimentarias conscientes, saludables y alineadas con sus valores.

"He aprendido el valor que cada alimento aporta en la dieta y la importancia de incluirlos de forma balanceada sin dejarse llevar por conceptos erróneos de la cultura popular como que algunos no aportan proteínas o que engordan.  Ahora como de forma más balanceada sin culpa y con conciencia de lo que implica la alimentación libre de animales".

Isabel, 2022

¡Hola! Soy Priscilla

Nutricionista apasionada, educadora de corazón y con un profundo respeto por la naturaleza.

La decisión de cambiar mi alimentación la tomé en el año 2003.  Justo coincidió con mi graduación como licenciada en nutrición, aunque había hecho varios intentos antes, fue causalidad. Quienes me conocen saben la historia: tuve una crisis existencial que me llevó a explorar otros mundos y estilos de vida, así que mis razones son filosóficas – aunque claramente después se unieron las razones de salud, ética animal y ecológicas.

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Nutrición basada en evidencia
Evidencia aplicada
- es decir -
RECETAS

Descubra cómo transformar su alimentación con evidencia científica y práctica profesional.

"Vegetarianismo y Nutrición" no es solo un libro, es una guía esencial para lograr una alimentación nutricionalmente adecuada basada en alimentos de origen vegetal. Con una combinación única de investigación rigurosa y experiencia práctica, este manual:

  • Desmiente mitos comunes sobre la alimentación vegetariana y vegana.

  • Ofrece un enfoque equilibrado respaldado por evidencia científica.

  • Proporciona herramientas para diseñar una alimentación sostenible y saludable.

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