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¿Comer carne mata?
El artículo analiza cómo el discurso omnívoro no defiende la nutrición, sino la costumbre. A través de ejemplos, desmonta frases como “el ser humano es omnívoro por naturaleza” o “un león no se enferma de colesterol”, mostrando cómo se transforman en argumentos emocionales disfrazados de ciencia.
Basado en evidencia, explica por qué una alimentación a base de alimentos de origen vegetal no solo es suficiente, sino beneficiosa para la salud y el planeta.
6 nov 20259 min de lectura


Leche de coco fresca
Descubra cómo preparar leche de coco fresca en casa de manera fácil y natural. Aprenda sus beneficios nutricionales, recomendaciones de cons
9 dic 20244 min de lectura


Frijoles Tiernos
Aprenda qué son los frijoles tiernos en Costa Rica, cómo cocinarlos con mejor textura y cómo prepararlos al curry en una receta vegana con criterio nutricional.
4 mar 202413 min de lectura


¿Carbohidratos, los malos de la película o los héroes olvidados?
Descubra el papel esencial de los carbohidratos en la salud, el metabolismo y la energía. ¿Son realmente los villanos de la nutrición o alia
21 mar 20228 min de lectura
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