top of page


hace 5 días5 Min. de lectura
Quinoa roja al estilo mexicano
Descubra cómo preparar quinoa roja estilo mexicano, una receta que combina frijoles negros, maíz y especias aromáticas en un plato lleno de


13 ene3 Min. de lectura
Mantequilla de maní casera
Aprenda a preparar mantequilla de maní casera con una receta fácil, saludable y personalizable. Descubra consejos para garantizar frescura y


6 ene4 Min. de lectura
Galletas de Harina de Lentejas
Descubra el poder de las galletas de harina de lentejas con esta receta híper nutritiva y deliciosa. Aprenda cómo este ingrediente libre de


9 dic 20243 Min. de lectura
Curry de lentejas rojas
Descubra cómo preparar un delicioso y nutritivo curry de lentejas rojas con especias aromáticas y leche de coco. Fácil de hacer, perfecto pa


7 oct 20246 Min. de lectura
Panqueques de harina de lentejas
Descubra el poder nutritivo y la versatilidad de las lentejas con esta receta de panqueques de harina de lentejas. Perfectos para quienes bu


30 sept 20243 Min. de lectura
Ensalada de quinoa y frijoles blancos
Prepare esta deliciosa ensalada de quinoa y frijoles blancos, una opción fresca y nutritiva. Descubra cómo los frijoles blancos, ricos en pr


16 sept 20244 Min. de lectura
Tortas de Quinoa
Descubra cómo preparar unas deliciosas tortas de quinoa con levadura nutricional, un ingrediente rico en proteínas, vitaminas y con benefici


9 sept 20244 Min. de lectura
Quinoa dulce con leche de soya
Descubra cómo la quinoa dulce con leche de soya puede ser una opción nutritiva y deliciosa para su desayuno o merienda. Una receta rica en p

2 sept 20247 Min. de lectura
Plato Nutricional Completo
Descubra los beneficios de la quinoa y aprenda cómo incorporarla en un bowl nutritivo con tofu crujiente y salsa de tahini. Una receta llena


26 ago 20243 Min. de lectura
Tofu crujiente
Aprenda a preparar tofu crujiente con esta receta fácil y saludable. Descubra los beneficios del tofu, un alimento versátil y nutritivo con


29 jul 20242 Min. de lectura
Ensalada de Garbanzos
Descubra cómo preparar una ensalada de garbanzos, una alternativa vegana nutritiva y deliciosa. Ideal para sándwiches, ensaladas o como aper


23 jul 20243 Min. de lectura
Tortillas de harina de lentejas
Descubre los beneficios nutricionales de la chilla, una deliciosa tortilla de harina de lentejas originaria de la India. Aprende cómo esta r


15 abr 20245 Min. de lectura
Tortas de Garbanzos
Aprenda a preparar tortas de garbanzos con esta receta fácil y nutritiva. Descubra los beneficios de incorporar leguminosas en su dieta diar


1 abr 20245 Min. de lectura
Arroz arreglado con semillas de marañón
Explore cómo preparar un delicioso Arroz Arreglado con Semillas de Marañón, una receta vegana que transforma el clásico arroz con pollo en


25 mar 20245 Min. de lectura
Helado de Mango Vegano
Aprenda a preparar un delicioso helado de mango vegano con solo dos ingredientes. Disfrute de los beneficios nutricionales del mango en una


16 ene 20244 Min. de lectura
Ensalada Crudivegana Victoria
Descubra los beneficios de la cocina crudivegana y aprenda cómo preparar la Ensalada Crudivegana Victoria. Una receta que combina sabor, nut


26 oct 20233 Min. de lectura
Hummus Casero
Descubra la receta definitiva de hummus, un clásico de la alimentación a base de alimentos de origen vegetal. Rico en nutrientes, versátil y


9 oct 20233 Min. de lectura
Frijoles blancos con ayote y leche de coco
Descubra cómo preparar unos frijoles blancos con ayote y leche de coco, un plato que combina sabor, nutrición y cocina consciente. Ideal par
Blog: Blog2
bottom of page